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益生菌不管用乳果糖(乳果糖或许更有效？ 提高益生菌功效的新途径)

益生菌不管用？乳果糖或许更有效？ 现代生活中，我们经常听到口口相传的益生菌的好处，比如促进消化道健康、增强力、改善肠道菌群等，因此许多人将益生菌作为日常饮食中的保健品。然而，有些人在服用益生菌时发现不管用，这是为什么呢？一个原因是由于益生菌与人体的肠道环境不太适配。对于想要尝试提高益生菌功效的人，乳果糖可能是一种值得尝试的新途径。 什么是乳果糖？ 乳果糖（Lactulose）是一种通常用于的，它是一种不被肠道酶分解的糖分子，而它也被认为是一种“益生糖”。 如何提高益生菌功效？ 近年来，许多研究表明乳果糖通...