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钙和益生菌能同时喝吗吗(能同时喝钙和益生菌吗？—来自营养师的建议)

钙和益生菌能同时喝吗？来自营养师的建议 现代人对于健康越来越重视，食品补充品的种类也越来越多，比如补钙产品和益生菌饮料。很多人就会担心，这两种产品是否会互相影响，能否同时食用？今天，我们就来听听营养师的建议。 什么是补钙产品？ 补钙产品指的是一些富含钙质的食品或营养补充品。钙是生命活动所必需的矿物质，除了构成骨骼外，还在维持、肌肉和功能方面发挥着重要作用。 一些补钙产品包括奶制品、钙片、骨胶原蛋白等。一些人会选择食补，如绿叶蔬菜、海鲜等钙含量较高的食品。 益生菌饮料是什么？ 益生菌饮料是一种通过添加活性...