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蒲公英是益生菌吗(蒲公英是否属于益生菌？)

什么是益生菌 益生菌是指能够在人体内生长繁殖且对宿主有益的一类菌群。它们能够在肠道内调节肠道菌群构成，产生多种有益物质，如有助于肠道消化吸收的酶、有助于调节的球蛋白，甚至还能够、、降等。益生菌是人们日常饮食中常见的一类菌群，包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等等。 蒲公英的营养成分 蒲公英是一种常见的野菜，它的花、叶、根都可以食用。它富含维生素A、维生素C、维生素K、B族维生素等多种维生素，同时蒲公英还富含钙、铁、钾、锌等矿物质。另外，蒲公英还含有类胡萝卜素、黄酮类和多种苦味化合物，有清热、利尿消肿等多种功效。...