益生菌吃了觉得恶心

益生菌是否是药品(益生菌是保健品还是药品？)

什么是益生菌？ 益生菌，也称“好菌”，是人体内的一种微生物群体。它们可以帮助维持肠道内健康的微生态平衡，抵御原菌的入侵，促进消化和吸收营养。益生菌通常存在于酸奶、膳食纤维、蔬菜、水果等食物中。 益生菌的保健功效 益生菌作为保健品，在维护肠道健康方面发挥了重要的作用。它们被证明可以： 改善消化系统的功能：益生菌能够刺激肠道蠕动，增加肠壁纤毛的数量，促进食物的消化和吸收。 提高力：益生菌可以激活肠道内的细胞，促使它们分泌抗、抗和素等物质，有助于抵御侵袭。 调节肠道菌群：益生菌可以抑制有害菌生长，降低有害菌对...