便秘吃多种益生菌

益生菌中鲨(健康小贴士：益生菌中的关键成分就是它！)

益生菌中鲨鱼烷：健康的关键成分 益生菌是一种有益的微生物，能够在体内大量繁殖，并有助于保持肠道健康。众所周知，肠道微生物群落对人类健康有很大影响。而益生菌是维护肠道平衡的重要组成部分。其内所含的鲨鱼烷更是益生菌中的关键成分。 什么是鲨鱼烷？ 鲨鱼烷是一种在自然界中广泛存在的高级萜烯类物质，是一种由长链脂肪酸和色赤-19结构的化合糖固醇所构成的异源性内脂。在人体内，鲨鱼烷主要由肠道中的分解产生。益生菌是肠道中主要的之一，因此鲨鱼烷也成为了益生菌中的重要成分。 鲨鱼烷的健康作用 鲨鱼烷具有多种保健作用，可以帮...