孩子吃益生菌推荐(孩子健康必备，推荐益生菌奶，赶快给孩子补补！)

为什么孩子需要益生菌？

随着现代工业化食品的普及，孩子的饮食习惯越来越不健康，脆弱的消化系统往往会受到影响。而且，由于孩子的系统尚未完全成熟，因此他们更容易患上各种消化系统。使用益生菌奶作为一种营养补充品，可以帮助孩子减轻这些不利影响。

益生菌对孩子有什么好处？

益生菌能把体内的有害菌趋于平衡，并能够帮助消化系统内的营养成分更好地吸收，这会使孩子拥有更好的饮食消化能力。此外，一些由益生菌产生的物质可以增强身体对抵抗的能力，对系统的成熟也有很好的帮助。因此，益生菌奶是一种非常适合孩子的营养品。

选择益生菌奶的注意事项

虽然益生菌奶有很多好处，但是不是所有的益生菌奶都适合孩子。我们可以通过以下几个条件来选择合适的益生菌奶：

优先选择添加有多种益生菌的益生菌奶，这样可以提供多元化的养分。

对于年龄较小的孩子，可以选择添加淀粉、膳食纤维以及DHA等成分的益生菌奶，以帮助孩子全面吸收营养。

在购买益生菌奶时，我们可以查看其添加益生菌的种类以及含有的益生菌数量等相关信息。

益生菌奶如何使用？

使用益生菌奶对于孩子非常容易，我们可以按照以下方法使用：

如果孩子喜欢甜食，可以选择添加淀粉以及膳食纤维的益生菌饮品，这样不仅能够补充益生菌，而且可以满足孩子的甜食口味。

对于较年长的孩子，可以通过压缩袋或者盒装的方式进行使用，每次使用饮品的分量通常建议在100~200mL之间。

益生菌奶可以无需流水使用，只需将其拆开即可装入饮料杯中。

益生菌奶的推荐品牌

以基础的益生菌奶为例，以下是一些优质的品牌可以供家长们参考：

妙强营养益生菌饮料（原味）

三元益生菌饮料（菌种丰富）

玛氏活菌饮料（含有有机鹤顶红）

同时，如果家长们需要为孩子选购其他添加营养成分的益生菌补充品，建议在儿科医生的指导下进行选购。

结语

总而言之，益生菌奶对于孩子来说是一种非常好的营养补充品。然而，我们在使用益生菌奶的时候也需要注意一些事项。希望家长们能够为孩子选择合适的益生菌补充品，并在消费时留意产品标签，以保障孩子的身体健康。

选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。