孕中期拉稀吃益生菌可以吗(孕期中期拉稀可否服用益生菌)

孕中期为什么容易拉稀

孕期中期是怀孕早中期与晚期的过渡期，常见时间为怀孕12周到怀孕27周。在这个阶段，宝宝正在快速生长，需要大量的营养物质。同时，母体的身体也在逐渐适应妊娠状态，、消化等系统都在发生变化。这些身体变化可能会导致消化系统功能减弱，从而出现拉稀的情况。

为什么要吃益生菌

益生菌是一种有益的，可以帮助维持肠道内的微生物平衡。当肠道内的有害占优势时，就容易引起拉稀等症状。而吃益生菌可以帮助增加有益的数量，有效地维护肠道健康，。对于妊娠期间出现的问题，服用益生菌可以起到缓解症状的作用。

孕妇可以吃什么益生菌

孕妇可以选择含有乳酸菌、双歧杆菌等活性益生菌的食品或保健品。比较常见的包括酸奶、酸奶果汁、发酵豆浆以及含有活性益生菌的保健品等。在选择时，应注意选择品牌可靠，产品质量得到认证，并遵循剂量要求。

注意事项

虽然益生菌优于抗生素等，但也需要妊娠期妇女在医生的指导下使用，以确保使用方法和剂量正确。此外，孕妇在选择益生菌保健品时应避免选择添加其他草药成分的产品，以避免出现草药与相互作用或等情况。

此外，即使是益生菌，也不能一味多吃。为了避免过量，孕妇应该根据产品说明书上的推荐剂量使用。如果出现消化问题，不能通过多吃益生菌来解决。而是应该及时就医处理，以避免影响到孕妇和胎儿的健康。

结论

在孕中期拉稀时，选择服用益生菌可以缓解症状，有效维护肠道健康。但是需要注意的是，益生菌的选择以及使用方法和剂量都需要在医生的指导下进行。而且如果出现消化问题，不能仅仅依靠益生菌来解决，要及时就医处理。

几乎所有品牌的益生菌都有调节肠道功能的作用，但是不同品牌的益生菌菌株不一样，所以效果会略微有些出入。还有一些获得专利的益生菌品牌，在某一方面的效果会比其它益生菌产品要好，比如卓岳宜君素共有16种益生菌，其中就有4种专利菌，不仅能够调节肠道菌群失衡，还可以抑制幽门螺旋杆菌、提高能力、降低和清除等问题。