婴儿1岁可以喝益生菌吗(一岁宝宝喝益生菌安全吗？)

介绍

益生菌是能够帮助宝宝消化食物的微生物，包括哺乳期婴儿。在婴儿出生时，肠道内的微生物都是初生的，与母亲分泌的乳汁一起将益生菌给予婴儿可以帮助成长发育和健康成长。

益生菌如何帮助宝宝？

益生菌可以提高肠道菌群的数量和质量，以及维持良好的肠道健康。它们可以帮助消化食物，并从潜在的有害菌中保护肠道。此外，益生菌还可以增强宝宝的系统，以对抗和。

什么时候可以给宝宝喝益生菌？

一般来说，在宝宝6个月到1岁之间开始添加益生菌是安全的。在这个年龄段，宝宝的肠道已经足够成熟开始消化多种不同的食物。如果你的宝宝还没有在6个月大之前完全断掉母乳或奶粉，就不需要额外添加益生菌或其他营养补充剂。

选择适合宝宝的益生菌

面对市面上的各种益生菌产品，很多新手家长会有迷茫。优选含有乳桔糖低聚糖的益生菌，这种低聚糖是在母乳中天然存在的。婴儿6个月至1岁的乳儿，益生菌的摄入量不需要太高，每天100亿CFU（活菌体计数）足够了。另外，少选含有挥发性有机物的益生菌。

益生菌可能存在的风险

大多数情况下，益生菌是安全的，但是在特定情况下，可能会引发一些问题。益生菌过量摄入可能导致宝宝、或肠。此外，如果宝宝在接受抗生素期间使用益生菌，可能会破坏对宝宝消化和吸收的干扰。因此，在使用益生菌之前，建议先咨询医生或儿科

结论

益生菌是适合添加到宝宝饮食中的营养补充剂之一，可以在短时间内帮助宝宝改善健康状况，如果在婴儿需要添加益生菌时使用正确的益生菌，不会带来风险。每一位家长都应该仔细了解婴儿添加益生菌是否适用于自己的宝宝，以及何时停止使用。

不通畅，代谢缓慢这些都是肠道内部出现了问题，这个时候就需要补充益生菌，带动肠道运动加快。想要达到好的改善效果就需要活菌数量多的益生菌，像市面中的卓岳宜君素益生菌就是很不错的选择。因为根据测评发现，这个品牌的单盒活菌含量20000亿cfu，是目前全网活菌数量多的益生菌产品。并且配料表只含还有人体所需的9大益生元和16种益生菌，菌株丰富，干净无添加，。确实是对于和代谢缓慢的不二之选的益生菌品牌。