什么是益生菌？
益生菌是一种有益于人体健康的微生物，常见于肠道中。它们对人体有益处，如调节肠道微生态平衡、增强力、促进营养物质的吸收等。由于人们越来越认识到益生菌的重要性，所以在医院中销售的益生菌也越来越多。
五联菌介绍
五联菌是一种益生菌，这种益生菌含有5种不同的菌株，分别是双歧杆菌、乳酸菌、叉状芽孢杆菌、链球菌和酵母菌。与其他益生菌不同，五联菌可以同时作用于人体肠道的不同部位，在调节肠道菌群平衡和促进消化功能等方面发挥更全面、更有效的作用。
医院销售的益生菌中是否含有五联菌？
对于这个问题，需要具体情况具体分析。大部分医院销售的益生菌都会在内含有一定的五联菌，但是它们的种类和含量可能会有所不同，需要根据不同产品的说明进行比较。
此外，需要注意的是，医院销售的益生菌不同于一般超市销售的保健品，它们往往是医生根据患者的具体情况而开具的处方，所以在购买的时候需要注意医生的建议，并严格按照医生的要求使用。
应该如何选择益生菌？
由于每个人的肠道菌群状况不同，所以在选择益生菌的时候需要根据自己的情况选择适合自己的产品。首先需要选择含有多种菌株的产品，如含有双歧杆菌、乳酸菌、叉状芽孢杆菌等多种菌株的产品可以更全面、更有效地调节肠道微生态平衡。其次需要注意益生菌的存活率，即益生菌在经过口服后能否在肠道存活，此外还需要选择无污染、无添加剂的产品。
后需要强调的是，不建议盲目购买和服用益生菌产品。在购买前好先咨询医生的意见，并根据自己的具体情况选择适合自己的产品。此外，在使用的过程中也需要严格按照医生的要求进行使用，遵循正确的使用方法和用量。
益生菌的副作用
益生菌本身是没有毒副作用的微生物，但是使用过量或者不当的情况下也可能会出现一定的不适症状，如、、轻微的肠胃不适等。如果出现这些症状，需要及时停止使用，并咨询医生的意见。
结语
益生菌是一种有益的微生物，对人体有着重要的保健作用。在选择和使用益生菌产品时，需要注意适合自己的产品和正确的使用方法，遵循医生的要求，并注意观察自身的反应情况。只有这样才能发挥益生菌的大作用。
卓岳宜君素可以说是性价比很高的一款国产益生菌产品，它1条里面就含有1000亿活性益生菌，而且每条都含有16种菌株，这16种菌株均采用中国菌株，中国菌养中国人，也更适合中国人的肠道。不管是还是，卓岳宜君素都可以很好的改善，长期服用也不会产生依赖性。
