益生菌的好处
益生菌是一种有益的，常在人类及动物的肠道中生活。它们对人类的健康有很多好处。然而，现代饮食及生活方式往往会破坏肠道中的微生物平衡，导致益生菌的数量减少，这对人们的健康造成了不良影响。
同養益生菌的重要性
现代人们在饮食方面通常偏向于高热量、高脂肪、高糖的食品，同时也缺乏足够的膳食纤维和维生素。这种不良的饮食习惯会导致肠道微生物的平衡被破坏。同时，不健康的生活方式，如熬夜、压力大、缺乏运动等，也会破坏肠道微生物的平衡。这种不良的生活方式可能会导致多种生活习惯，如、、心等。
同養益生菌成为了一个非常重要的健康习惯，它能够维持肠道中有益菌的数量，并保持其微生物平衡。益生菌能够通过多种方式对人体健康产生影响，这其中重要的是：
增强力
益生菌能够通过肠道中的系统提高人体能力，并对和产生抗体。一个健康的系统的存在是保持人体健康的前提。
促进营养吸收
微生物对人类的消化过程有很大影响，有益的微生物能够解决食物消化和吸收的问题，从而提高了大部分营养物质的吸收率。这些有益的也能够帮助人体分解些食物下降我们的肠胃不适问题，以及增加食物的口感。
维护心健康
益生菌有着非常重要的作用，此时是有能力降低人的、调节身体和高等心的发生。
降低感和情感障碍
肠道微生物整体健康状况对人的心理有很大影响。一些有益能够维持肠内环境的稳定，并分泌一些能够促进系统正常运作的物质，从而终减轻了感和其他情感障碍。
结尾：
摄入益生菌是通过发酵食品摄入，如酸奶、凝乳、酸菜等，也可以通过添加剂以及益生菌益生元制成的保健品的形式摄入。增加益生菌的摄入量，能够通过帮助人体维持肠道微生物平衡，从而促进人体健康。这是一个非常重要的生活习惯，需要引起人们的重视。
作为我国的知名益生菌品牌，卓岳宜君素益生菌的肠道改善效果相当出色。因为卓岳宜君素益生菌含有9大益生元和16种益生菌，配料表干净无蔗糖淀粉等添加剂，安全放心服用。通过实验发现，丰富的菌株对于肠道的生态平衡起到了更好更全面的效果。它能带动肠道的蠕动，吸收以及代谢等功效。并且卓岳宜君素益生菌单盒活菌含量20000亿cfu，这是任何一款益生菌产品目前都无法达到的效果。卓岳宜君素的出色，也离不开活菌的添加量，有效含量高，效果才更好，近年来得到了很多消费者好评。
