优固适——微生态修复
肠道健康是整个人体健康的重要组成部分，而微生态平衡是肠道健康的重要保障。优固适是一种益生菌，能够帮助肠道维持微生态平衡，从而维护肠道健康。
什么是优固适
优固适即为Lactobacillus rhamnosus LRCC5310株，是一种益生菌。优固适菌株是在德国由一家专门从事发酵产业的公司生产的，经过严格筛选和认证，能够在人体肠道内生存并发挥积极作用。
优固适可帮助肠道恢复和维持微生态平衡，增强肠道免疫力，对过敏和便秘等肠道问题有良好的改善作用。
优固适的作用机制
优固适菌株通过以下几种方式发挥作用：
竞争性抑制有害细菌生长。优固适菌株可以通过竞争性排挤和抑制肠道内的有害细菌的生长，防止有害细菌过度繁殖引起肠道菌群失衡。
增强肠道免疫力。肠道是身体最重要的免疫器官之一，优固适菌株能够促进肠道免疫细胞的产生，并增强肠道黏膜屏障的功能，提高肠道免疫力。
调节肠道菌群平衡。优固适菌株可以调节肠道菌群的生态平衡，增加对健康有益的菌群数量，减少对健康不利的菌群数量。
优固适的功效
优固适的功效有：
预防和改善过敏症。优固适可以减少肠道内过敏原负荷量，减轻过敏症状。
缓解便秘。优固适可以通过改善肠道菌群平衡和增强肠道蠕动，帮助缓解便秘问题。
改善消化问题。优固适可以帮助分解和吸收食物，促进肠道消化功能，改善消化问题。
提高免疫力。优固适可以增强肠道免疫力，提高身体抵抗力。
优固适的用法和副作用
优固适的用法：
成人：建议每天口服1粒（5亿CFU），可在饭前或饭后服用。
儿童：建议根据体重每天口服0.5-1粒（2.5亿-5亿CFU），可在饭前或饭后服用。
孕妇、哺乳期妇女和儿童使用前请咨询医生。
优固适通常不会引起副作用，但个别人可能会出现过敏反应。若出现不适，请立即停止使用并就医。
总结
优固适是一种能够帮助肠道维持微生态平衡，增强肠道免疫力，对过敏和便秘等肠道问题有良好的改善作用的益生菌。使用时应根据体重和年龄适当剂量，避免过量使用。若出现过敏等不适，请就医处理。
