为什么儿童需要益生菌？
肠道是人体重要的器官之一，它不仅能消化食物，还与免疫系统、神经系统等密不可分。而人的肠道内有着各种各样的微生物，其中一些对人体有着良好的益处，如调节肠道菌群平衡、促进营养吸收等。而益生菌正是这些对肠道有益的微生物之一。但是随着饮食习惯的改变、环境的污染等诸多因素，很多人的肠道内益生菌的数量明显不足。对于儿童来说，尤其需要在肠道中拥有足够的益生菌，以帮助他们纠正消化吸收方面的问题，同时还能帮助促进免疫力的提升。
儿童服用益生菌的推荐
对于儿童来说，药品、食品等方面都需要选择专门为儿童提供的益生菌，在这里就为大家推荐两种比较受欢迎的儿童益生菌产品。
儿童牛初乳益生菌
牛初乳益生菌相信很多家长都听说过，它由新西兰的天然优质牛乳中提取得到牛初乳，配合世界名牌益生菌发酵液制作而成。该产品不仅可以促进肠道微生态的平衡，还可以调节肠道功能、提高肠道免疫力，有效缩短肠道通畅时间等，非常适合儿童服用。
克宝良儿童益生菌
这款产品是专为儿童开发的益生菌，它是由欧洲先进技术精选7种优质益生菌制成，不含任何人工色素、香精或甜味剂，完全安全。每日一颗，可以加速肠道内有益菌的生长、增强肠道免疫系统等多个方面帮助肠道更加健康。
儿童服用益生菌的注意事项
虽然益生菌对于儿童的肠胃健康非常有益，但是家长在给孩子服用益生菌时还需注意以下事项：
按照儿童剂量服用
不同年龄段的儿童，服用的益生菌量也是不同的。在购买益生菌产品时，要仔细查看说明，按照儿童体重和年龄来选择最适合的剂量，不随意增减剂量，以免影响效果。
不要与抗生素一同服用
益生菌不应该与抗生素一同服用。因为抗生素的作用是杀灭各种细菌，包括肠道内有益菌，会使益生菌失去发挥作用的机会。所以如果孩子正在服用抗生素，不建议同时服用益生菌。
饭后一小时服用
益生菌应该在餐后一小时左右服用。因为益生菌需要通过肠道进入身体，而粘液、消化液等肠道环境会对益生菌的存活和发挥作用产生影响。在餐后一小时左右，肠道环境将逐渐恢复平静，正是最佳服用时间。
结语
在如今环境和饮食都越发不健康的背景下，让孩子在日常生活中适量服用益生菌，是对他们身心健康的一种保障。同时，家长还要注意保证孩子的合理膳食，让他们养成良好的饮食习惯，培养健康的肠道菌群，为他们未来的发展奠定坚实的基础。
