儿童吃益生菌和抗生素(如何搭配儿童益生菌和抗生素？)

儿童吃益生菌和抗生素：正确搭配方法

随着现代医学的不断进步，抗生素的应用范围越来越广泛，已经成为了很多细菌感染的主要治疗手段。然而，它的广泛应用也给人体带来了一些负面影响。抗生素在杀灭细菌的同时也会破坏肠道菌群，导致儿童肠道内的益生菌数量减少，引发胃肠道不适等问题。

什么是益生菌？

益生菌是指对人体有益的微生物，主要存在于人体肠道内。它们能够帮助消化吸收营养、调节免疫系统、促进肠道蠕动等。与此同时，益生菌也能够协助防止病菌滋生，保持肠道的健康状态。

儿童应该补充益生菌吗？

尤其在儿童时期，肠道处于发育的重要阶段，如果出现菌群失调，就容易引发肠胃道问题。因此，对儿童进行益生菌的补充非常重要。益生菌产品的种类繁多，常见的有酸奶、酸奶饮料和口服益生菌制剂等类型，但是对于儿童来说，口服益生菌制剂更为安全、可靠、简便。它不但能够提供多种益生菌，而且剂量也可以根据实际需要方便调整。

如何选择合适的益生菌制剂？

选择合适的益生菌制剂需要根据儿童的具体情况和需求，具体包括：

选择维生素含量丰富的产品，有助于提高儿童免疫力；

选择品牌可靠的产品，尽量购买已经经过医学机构的检测和认证的产品；

选择剂量适宜的产品，不同年龄段的儿童益生菌需求量不同，如1-3岁儿童的日常剂量一般为5亿-10亿个CFU左右。

益生菌与抗生素的搭配使用

在生病需要使用抗生素的情况下，保护肠道菌群，增强身体的免疫力也非常重要。一般来说，儿童在服用抗生素前、中、后都可以补充益生菌，以达到保护肠道菌群，增强身体免疫力的目的。

但是需要注意的是：

抗生素和益生菌之间需要间隔一个时间段，一般为2-3个小时；

选用正确的益生菌产品，同时要选择制剂中含有的菌株必须不敏感或抗药性低的益生菌，以免影响抗生素的药效;

注意选择益生菌的种类和数量。在服用抗生素期间，建议使用多种不同菌株的益生菌产品，尽可能地提供足够的益生菌数量，以促进肠道菌群的平衡。

总结

儿童肠道菌群的失调对儿童身体健康影响较大，因此我们在日常生活中应该注重培养良好的生活习惯，同时在必要的时候补充益生菌，以维护肠道的健康。在使用抗生素的情况下，正确的选择并搭配益生菌，有助于保护肠道菌群、增强身体的免疫力，从而有益于促进儿童身体健康的发展。