绿茶益生菌饮料做法(DIY教程：自制健康绿茶益生菌饮料)

自制健康绿茶益生菌饮料

绿茶益生菌饮料是一种非常健康的饮品，它含有大量的益生菌和绿茶成分，对人体健康有非常好的影响。今天我们就来分享一下自制健康绿茶益生菌饮料的制作方法，让大家能够在家轻松享用这款美味又健康的饮品。

材料准备

绿茶益生菌饮料的制作材料非常简单，主要包括以下几个部分：

绿茶：1包（约5克）

白砂糖：100克

葡萄糖：20克

水：适量

益生菌粉：适量

以上材料可以根据自己的口味和口感做些微调整。

制作步骤

接下来是制作绿茶益生菌饮料的具体步骤：

将绿茶放入沸水中浸泡5分钟，然后将泡好的绿茶过滤，倒入碗中备用。

将白砂糖、葡萄糖和适量水放入锅中，用小火煮开慢慢搅拌至糖全部溶解。

糖水煮沸后把它倒入刚才准备好的绿茶中，搅拌均匀至完全融合。

把混合好的茶水倒入干净的玻璃瓶内，放置在室温下，待其自然冷却至室温即可。

在温度适宜的情况下，加入益生菌粉，轻轻摇晃即可。

把盖子扣紧后，放置在阴凉处或冰箱内储存。可以尝试自己调整好口感的绿茶益生菌饮料喝一喝，味道非常好！

注意事项

在制作绿茶益生菌饮料的过程中，要注意以下几点：

加入益生菌粉的时间不宜过早，以免影响它的营养价值。

放置的时间也不宜过长，饮料最好在制作后2-3天内饮用完毕，防止菌落过多，影响其口感和健康效果。

在储存过程中，要经常搅拌，以保证糖分和益生菌能够均匀分布。

结束语

到这里自制健康绿茶益生菌饮料的方法就介绍完了，相信各位看官也已掌握了制作的诀窍。如果你喜欢这款饮品，那就不妨自己动手试试，自制的饮品更加放心、健康。