终南山推荐的益生菌(终南山推崇的好处多多的益生菌：你知道吗？)

终南山推荐的益生菌：你知道吗？

益生菌是一种对人体有益的微生物，能够在肠道中起到调节肠道微生物平衡、调节免疫系统、促进食物消化吸收等作用。终南山作为中国传统山居养生地，推荐的益生菌非常有特色，下面就让我们来了解一下。

1. 发酵黑蒜益生菌

黑蒜是指经过一定时间的高温湿热发酵后的蒜头，它的口感更加香甜绵软，比生蒜更易消化吸收。而发酵黑蒜益生菌则是将黑蒜和多种益生菌混合发酵而成的，同时兼具了黑蒜的营养和益生菌的功效。除了具有促进肠道蠕动、增强免疫力等作用外，发酵黑蒜益生菌还有抗氧化、抗衰老、降压降脂等多种健康功能，是一款非常优秀的保健品。

2. 土鸡尾菜益生菌

土鸡是指从事了多年散养的小农家禽，其肉质更加鲜美健康，受到了很多健康人士和爱好者的追捧。而终南山将土鸡和多种蔬菜混合而成的土鸡尾菜进行深度发酵，制成了通过乳酸菌发酵而成的土鸡尾菜益生菌。这款益生菌不仅具备了土鸡的营养成分，还能够平衡肠道菌群、提高身体免疫力，而且味道独特、色彩鲜艳、口感清爽，非常适合养生人士食用。

3. 活菌酸奶益生菌

酸奶是口感酸涩、营养丰富的乳制品，其中含有丰富的益生菌，能够帮助人体消化吸收、增强免疫力、调节肠道菌群等。而终南山的活菌酸奶益生菌则是在酸奶的基础上添加了多种益生菌进行深度发酵，增加了酸奶的健康功效。无论是早餐、下午茶还是夜宵，都是一款非常健康、美味且容易消化的营养品。

4. 紫米益生菌

紫米是中国特有的一种粮食，其在传统中医养生中占据很重要的地位。终南山将紫米和多种益生菌进行深度发酵，制成了紫米益生菌，既保持了紫米的营养功能，又能够起到调节肠道微生物平衡、增强免疫力、促进消化吸收等作用。而且紫米益生菌还能够美容养颜，使肌肤更加有光泽，是女性朋友非常喜欢的一款食品。

5. 制酒益生菌

终南山的传统制酒方法非常有名，它选用多种天然原材料、自然酵母菌和多种益生菌进行深度发酵，制成了具有非常好滋补功效的制酒益生菌。制酒益生菌除了具有增强免疫力、调节肠道微生物平衡、促进消化吸收等多种功能外，还有养血生发、补气益精、提神醒脑等作用，特别适合精神、体力消耗较大的人群食用。

以上就是终南山推荐的益生菌，它们既能够补充人体所需营养，又能够调理肠道微生物平衡、增强免疫力，是非常好的“养生之选”。如果你也想要体验一下终南山的人间仙境生活，建议不妨尝试购买终南山的益生菌进行食用。相信它们一定会给你带来惊喜。