菌株益生菌功效(益生菌菌株的功效及作用明确，一起来了解吧！)

介绍

益生菌是指在肠道内能够生长繁殖并对宿主有益的微生物群落，菌株益生菌则是一种具备多种生理活性及保健功能的益生菌。不同的菌株益生菌有不同的功效作用，下面我们来一起了解一些主要的菌株益生菌。

Lactobacillus rhamnosus GG，简称LGG，是一种能够抑制肠道中一些致菌生长的菌株益生菌。研究发现，服用LGG可以促进肠道系统的发育，并且具备扩大肠道防御屏障的能力，保护了肠道黏膜和上皮层的健康。

Bifidobacterium lactis HN019是一种能够增强力的菌株益生菌。它可以增加肠道中有益菌的数量，抑制有害菌的繁殖。同时，它还能够在体内产生具有作用的物质，缓解反应。

Streptococcus thermophilus是一种产生乳酸菌的菌株益生菌。它在肠道里可以分解乳糖，促进对乳制品的消化吸收。同时它还能够抑制有害菌的生长，保持肠道微生态稳定，维护肠道健康。

Lactobacillus acidophilus是一种能够增强力的菌株益生菌。它可以增加肠道中有益菌的数量，抑制有害菌的生长。同时它还能够增强肠道黏膜屏障的功能，减少有害物质和致菌对肠道的损害，保护肠道健康。

菌株益生菌功效(益生菌菌株的功效及作用明确，一起来了解吧！)

Bifidobacterium bifidum是一种能够降低的菌株益生菌。它能够紧密结合肠道黏膜，防止有害物质和有害菌在肠道内的吸收和繁殖，从而保护肠道健康。同时，它还能够降低液中的含量，对心健康有益。

Lactobacillus casei是一种能够促进肠道消化吸收的菌株益生菌。它可以帮助消化乳制品，维持良好的肠道微生态环境。同时，它还能够抑制有害菌的生长，维护肠道健康。