什么是益生菌
我们经常听到健康专家提到益生菌，但究竟什么是益生菌呢？简单来说，益生菌就是一类对人体有益的细菌或真菌。它们可以通过摄入口进入人体肠道，在肠道内繁殖，更正平衡不良的肠道细菌群落。益生菌常见于酸奶、酵母菌、面点、蔬菜等食物中，它们具有增强人体免疫系统、提高肠道健康、促进营养吸收等重要作用。
为什么益生菌如此重要
生活中我们常常遭受着各种病毒、细菌的困扰，免疫系统在这种时候就显得尤为重要。而益生菌正是可以增强人体免疫系统的重要来源之一。肠道是人体免疫系统的重要组成部分，其中有70%的免疫细胞都分布在肠道。如果肠道受到不良菌群的侵袭，就可能导致免疫系统减弱，从而引起各种感染和疾病。益生菌可以促进肠道内有益菌群的增长，防止有害细菌的繁殖，从而保持肠道健康，提高免疫力。
益生菌的功效
益生菌除了可以增强人体免疫系统，还具有以下功效：
促进肠道健康，减少消化系统疾病风险：益生菌可以维持肠道菌群的平衡，降低有害菌的数量，从而减少消化系统疾病的风险。
帮助抵御过敏：益生菌可以改善肠道内的菌群组成，减少有害细菌对免疫系统的侵袭，从而帮助抵御过敏。
促进营养吸收：益生菌可以分解食物中难以消化的物质，促进营养吸收，有助于提高身体的健康水平。
为什么选择益贝立益生菌
市面上有很多品牌的益生菌产品，为什么要选择益贝立益生菌呢？
菌种齐全：益贝立益生菌采用了9种优质益生菌，可以帮助改善肠道微生态，促进消化、吸收、代谢，从而增强免疫系统。
强效配方：益贝立益生菌添加了益生元和抗氧化剂，可以帮助提高益生菌的生存率和抗氧化能力，发挥更好的保健作用。
科学制造：益贝立益生菌采用冷冻干燥技术，确保活菌数量不少于200亿CFU/g，以保证产品的品质和功效。
如何正确服用益贝立益生菌
益贝立益生菌是一种保健品，正确的服用方法可以更好地发挥功效。
建议空腹或饭后2小时服用，以充分发挥作用。
建议每次服用1-2粒，每天1-2次。根据个人情况适量增减，但不能超过6粒。
建议饮用温水，不要与热水或碱性饮料一同饮用，以保证益生菌的存活率。
建议定期服用，每天都坚持，不要急于求成。
总之，益生菌对人体健康有着重要的作用，而选择益贝立益生菌则可以帮助我们更好地改善肠道微生态，增强免疫力，提高身体健康。正确的服用方法更是保证产品功效的重要保障。
