益生菌在水里能保持多久活性(水中保存益生菌活性的时间有多久？)

益生菌在水里能保持多久活性

随着人们生活品质的提高，人们对于健康的关注度越来越高，保持肠道健康已成为现代人健康生活的必需品之一。益生菌因具有调节肠道菌群、提高力等功效，成为人们保持肠道健康的重要手段之一。那么在水中，益生菌活性保持多久呢？

益生菌的寿命

益生菌的生命力很强，能在极端环境下存活一段时间。但其寿命仍有限制，因为益生菌在水中受到各种因素的影响，包括水质、温度、光照和氧气等。这些因素的影响会直接影响益生菌在水中的活性。

益生菌在水中的活性

益生菌在水中的活性会受到诸多因素的影响，其中主要的是水温度。在水中，温度会直接影响益生菌的代谢和生理活动进程，因此需要注意适宜的水温度。一般来说，益生菌在15℃-25℃水温下存活佳。此外，水质也是影响益生菌活性的因素之一。如果水质较差，废水或含有化学物质的水会直接破坏益生菌的活性，并导致其死亡。

益生菌保留水中的时间

益生菌在水中的保留时间也是关键。相比其他环境因素，水中的益生菌活性所能保持的时间更为短暂。如果水温度适宜，益生菌就可以在水中存活2-3天左右的时间。如果温度过高或水质差，益生菌的活性保存时间可能会缩短到仅有1天甚至更短。因此，为了确保益生菌能够发挥其益处，好避免将益生菌置于水中超过24小时以上。

益生菌在水中保存的注意事项

为了确保益生菌在水中达到佳效果，我们需注意以下几点：

确保使用纯净的，无污染的水；

保持适宜的温度范围，避免过高或过低的温度；

尽量避免将益生菌置于水中超过24小时以上；

保持隔绝氧气的情况，防止氧化反应对益生菌的影响。

总之，益生菌在水中能够维持一定时间的活性，且时间上限可因环境因素而不同。使用益生菌时，应尽快将其投入终的使用环境中，以保证其活性和功效。

益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。