益生菌降尿酸新闻
在现代人的生活中，尿酸高已经成为一种普遍的，轻者影响生活，重者引发痛风等。虽然现代也可以有效地控制尿酸水平，但是一些副作用和不良反应的存在让很多人望而却步。近来，一些研究表明，益生菌对于降低尿酸含量也有着显著的效果。
什么是尿酸？
尿酸是一种天然存在于人体内的物质，在正常情况下在体内过程中产生，然后通过尿液排出。但是，当尿酸生成过多或者排出困难时，就会导致尿酸升高。尿酸升高可能引起痛风、尿酸性等，严重地甚至会引起心、卒中等症。
益生菌如何降低尿酸含量？
益生菌是对人体友好的菌群，它们存在于我们的肠道并且对我们的身体有很多好处。近来，针对益生菌降低尿酸含量的研究也日渐增多。其中新的研究表明，益生菌可能通过肠道菌群的作用，降低液中的尿酸含量。
据悉，在肠道的微生物菌群中，有一类益生菌叫做乳杆菌(Lactobacillus)。研究人员在动物实验中发现，通过摄入特定种类的乳杆菌，可以降低研究中动物液中的尿酸含量，从而达到降低尿酸水平的效果。
此外，还有研究显示，在人体内，通过摄入一种叫做 Lactobacillus reuteri 的乳杆菌，可以促进尿酸的排泄，从而有效降低尿酸含量。
如何摄入益生菌？
益生菌可以通过摄入食物或者的形式摄入。对于一些健康人群来说，通过摄入富含益生菌的食物，如酸奶、面包、咖啡等，就可以增加体内益生菌的含量。而对于一些患人群来说，可能需要通过摄入益生菌来补充体内益生菌数量，以达到或的效果。
需要注意的是，虽然益生菌对于降低尿酸含量有一定的效果，但是它并不能代替。对于已经被诊断出尿酸过高的患者，应该根据医生的建议，采取完整的方案。
结论
益生菌是一种对于人体有益的菌群，近来的研究表明它对降低尿酸含量也有一定的效果。虽然不能代替，但是通过摄入富含益生菌的食物或者药品，可以有效地和控制尿酸高的问题。如果您正面临尿酸高的问题，建议咨询医生并按照医生的建议采取适当的措施。
