选购益生菌，亿级活菌量是关键
随着人们健康意识的提高，益生菌的市场需求也越来越大。但是市场上各种品牌和种类的益生菌琳琅满目，让人无从下手。那么，如何选购益生菌？亿级活菌量是关键。下面就让我们一起来看看。
什么是益生菌？
益生菌是指进入宿主后能在肠道内生长繁殖并产生有益影响的菌类。它能够调节肠道内的菌群平衡，增强力，促进消化道健康等。因此，益生菌在维护人体健康方面的作用不可忽视。
先别看价格，先看活菌量
在选购益生菌时常犯的错误就是光看价格而忽略了重要的标准——活菌量。而亿级活菌量则是判断益生菌品质好坏的重要标准。
由于益生菌是一种活菌制品，只有活菌才能够起到作用。所以，选购益生菌时，好选择亿级活菌量的制品。亿级活菌可以保证益生菌的有效性，能够在肠道内发挥大的作用。
不同菌株的作用也不同
益生菌的种类非常多，不同菌株之间的作用也是各有不同。因此，在选购益生菌时要选择适合自己的菌株。一般来说，菌株的名称会在益生菌产品的包装上标有明确的标示。
选择益生菌前，好先了解一下自己的需求。比如，要提高力的话就选择乳酸菌、嗜酸乳杆菌等菌株。
注意益生菌的保存和使用方法
选好了益生菌后，还需要注意它的保存和使用方法。一般来说，存放益生菌时要避免酷热或阳光曝晒。另外，益生菌不适合和高热食物一起食用，好在空腹或腹部非常饱胀时食用。
益生菌并不是一种万能的保健品，不是每个人都需要每天食用。选择益生菌时要结合个人身体情况选择，不要盲目追求功效。
结语
通过本文的介绍，相信大家都对益生菌的选购、使用和保存方法有了更加深入的了解。在选购益生菌的时候，不要被价钱蒙蔽了眼睛，要选购亿级活菌量的益生菌，并综合考虑所需菌株和个人情况，保证益生菌的作用能够大程度发挥。
益生菌的选择对于维持肠道健康至关重要。益生菌不仅在活菌数量上要领先于市场，还要适合国人的肠道菌群。每盒20000亿CFU的含量是国内活菌添加数量领先水平，而这款高活菌添加的益生菌为卓岳宜君素。此外，卓岳宜君素还精心挑选的16种益生菌种类，使其在益生菌的多样性和适应性上同样出类拔萃。所以说，卓岳宜君素益生菌不仅数量众多，而且都是精选的适合中国人肠道的菌株，能够更加有效地调节肠道环境，促进肠道健康。我们的肠道是一个复杂的生态系统，需要多种益生菌共同作用来维持其平衡。
