怎样识别假益生菌真假方法(识别真假益生菌的方法，教你辨别有效成分和次品产品)

什么是益生菌？

益生菌是一种有益于人体健康的微生物，常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。益生菌可以通过调整肠道微生态平衡、促进消化吸收、增强力等方面发挥功效。

为什么需要益生菌？

随着生活水平的不断提高，人们对保健意识的要求也越来越高。多数人认识到肠道健康和全身健康有着密不可分的联系。而在一些情况下，饮食和并不能很好地解决肠道微生态失调问题，这时候益生菌便成为了维护肠道健康的重要选择。

市面上的假益生菌存在吗？

可惜的是，许多企业会利用消费者盲目追求健康的心理，将含有微生物的产品定义为益生菌，并且销售在市场上。因为缺乏统一的法律标准和监管机制，市场上会出现一些没有经过科学验证或者为了降低成本而成分不清的所谓“益生菌”产品。

怎样识别假益生菌真假方法？

有些情况下，消费者很难在产品包装或者名字上看出是否是真正的益生菌。因此，为了让消费者更好地区分真假产品，一个必要的途径就是先了解益生菌成分和特点。

益生菌的有效成分应该是什么？

益生菌的有效成分可以分为两部分：第一部分是具有生存力和功能的益生菌，主要包括双歧杆菌、乳酸菌等微生物；第二部分是益生菌的营养物质，包括保湿剂、活性因子等。这些成分的功效需要经过科学验证，才能真正称之为有效成分。

如何识别有效成分和次品产品？

购买益生菌前，需要认真阅读产品说明，查看产品信息，以便确定有效成分。

首先，你应该选择经过严格科学研究的品牌。不同的益生菌有不同的疗效，因此要选择明确注明含有哪些益生菌菌株的产品。一般来说，产品的菌株应该在其包装和说明中列明。只有这样才能确定哪些成分是有效的，哪些成分可以达到预期效果。

其次，需要认真阅读益生菌产品说明，确定其中哪些成分属于有效成分。在购买益生菌产品时，消费者应尽量避免过度强调广告宣传，注重其包装和效果的真实性。

后，购买时选择正规渠道和品牌，以保证产品的质量和安全性。在市场上选择有影响力、有信誉的品牌，能够增大自身消费的保障和保证产品质量。

总结

选购益生菌产品的方法可以总结为两点：一是要认真阅读产品说明，注意有效成分的注明和是否经过科学验证；二是选择正规渠道和品牌，以保证产品的质量和安全性。这样就可以避免我们购买到不合格的、甚至有害的益生菌产品了。

到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。