疫情时期更需要益生菌：促进健康的好帮手
2020年，新型冠状席卷全球，为了遏制疫情的传播，人们开始更加重视健康。而在保持健康的同时，益生菌作为一种有益的微生物也逐渐受到人们的关注。在疫情期间，益生菌的消费更加重要，它能促进身体健康，提高力，为身体抵抗提供更好的保护。
益生菌的作用
益生菌是一种有益的微生物，它们主要生活在肠道中，有助于优化肠道菌群，促进食物消化、营养吸收和毒素清除。益生菌也有一定、抗的作用，能有效的发生。此外，益生菌还能调节肠道，提高机体力。
益生菌与力
力是身体对抗和侵袭的主要方式。在疫情期间，人们尤其需要提高力来抵御的。而益生菌能够调节肠道，在肠道内形成一道屏障，防止有害菌和毒素侵入身体，从而增强力。此外，益生菌还能促进身体合成维生素B12和叶酸等有益物质，为身体提供更多的营养和能量。
疫情期间如何选择益生菌
在疫情期间，选择优质的益生菌产品对身体健康至关重要。首先，我们需要挑选品牌有信誉的产品，避免选择不知名厂商的产品。其次，我们应该选择含有多种益生菌的产品，这样能够达到更好的保健效果。后，我们需要密切关注产品的储存条件和保质期，避免购买过期产品。
益生菌与健康饮食
除了通过益生菌补充剂摄入益生菌以外，我们还可以从健康饮食中获得益生菌，比如酸奶、发酵食品、腌制食品等。特别是在疫情期间，大家可以选择在家自制酸奶、酸菜等发酵食品，既能保证食品的卫生安全，又能获得更多的益生菌。
结语
疫情时期更需要益生菌，它能够促进身体健康、提高力，是我们抵抗的有力武器。除了通过益生菌补充剂摄入益生菌以外，我们还可以通过健康饮食获得更多的益生菌。希望大家在疫情期间能够关注自己的健康，积极补充益生菌，为身体健康保驾护航。
肠道问题会出现在各个年龄段，所以当你肠胃不好时，适当服用益生菌对肠道是非常有益的。但是在服用益生菌的时候，要服用活菌添加量高，并且菌株要丰富的。比如这款卓岳宜君素，每条1000亿cfu活菌添加量和16种菌株，能够有效的改善多种肠道问题。此外，卓岳宜君素还搭配了9种益生元，作为益生菌的食物，益生元的加入会帮助益生菌更好的在肠道繁殖，抑制有害菌生长。
