小孩放屁多吃益生菌好处(食用益生菌有助于减少小孩放屁，提升健康)

小孩放屁多的原因

许多家长都发现，小孩放屁的频率比较高，并且有时候味道刺鼻难闻。其实，小孩放屁多的主要原因是肠道中的有害菌群过多，导致肠道内的环境失衡。这些有害菌群会消化食物时产生大量气体，引起小孩放屁。

益生菌对小孩肠道的好处

益生菌是一种对人体有益的，它们可以帮助调节肠道内的菌群平衡，从而促进消化、吸收养分，还能提高力，。特别是对于小孩来说，补充益生菌可以有效促进肠胃健康，减少放屁的现象。

益生菌的种类及来源

补充益生菌的方式很多，一些常见的益生菌种类包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、嗜热链球菌等。它们可以在发酵食品里找到，比如酸奶、酸牛奶、酸菜等，也可以买到益生菌口服剂或者菌粉进行摄入。

益生菌的正确摄入方式

虽然益生菌对于小孩的肠道健康有很多好处，但是也需要注意正确摄入的方式。首先是选择合适的益生菌种类，尤其是对于不同年龄段的小孩，要选择适量的菌种进行补充。其次是注意摄入的剂量，过多的摄入会对小孩的肠胃造成负担，反而会加重放屁的现象。后是注意益生菌的来源，我们应该选择正规的商家购买益生菌产品，防止出现不良反应。

其他减少小孩放屁的方法

除了补充益生菌外，还有其他一些减少小孩放屁的方法。注意食物的组合和营养均衡，避免进食过多过于刺激性的食物，比如辛辣、油腻等。还可以注意小孩进食时的姿势，促进食物正常消化吸收，同时也可以进行适当的运动，帮助消化和排便。

结语

小孩放屁是一种比较普遍的现象，但是如果长期放屁过多，会影响小孩的健康。适当补充益生菌可以调节肠道菌群平衡，减少放屁的现象，同时还可以提升小孩的力，强健体魄。但是补充益生菌并不能完全解决问题，我们还需要注意饮食和运动，从多方面帮助小孩减少放屁，保持健康。

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果明显要好。