康乐萃益生菌服用量(益生菌服用量详解，让康乐萃更健康)

什么是益生菌

益生菌是指能改善并调节肠道菌群平衡，对人体有益的活菌菌种。它们可以通过口服、直肠给药等途径进入人体，生存繁殖在肠道内，起到促进肠道健康的作用。

为什么要服用益生菌

随着现代生活方式的变化，饮食习惯的改变、的过度使用、抗生素等因素已经严重破坏了肠道微生态平衡。肠道菌群失调会引发多种，包括肠胃不适、、或等等。而服用益生菌可以有效和改善这些问题，保持肠道健康。

益生菌的种类和功效

常见的益生菌有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、链球菌、乳杆菌等。它们各自有不同的功效，如：

嗜酸乳杆菌可以增强肠道力，促进营养物质的吸收；

双歧杆菌具有调节肠道菌群平衡、抑制致菌生长等作用；

链球菌和乳杆菌可以帮助消化、促进肠道蠕动等等。

康乐萃益生菌的服用量及方法

康乐萃益生菌是一种口服益生菌产品，含有9种益生菌并配合益生元。根据不同年龄、身体状况的需要，康乐萃益生菌的建议服用量不同。一般来说：

1岁以下的婴儿：建议每天1包，将粉末溶于开水中饮用；

1-3岁的幼儿：建议每天2包，将粉末溶于开水中饮用；

3岁以上儿童和成人：建议每天3包，将粉末溶于开水中饮用。

康乐萃益生菌的佳服用时间为睡前20-30分钟，空腹服用效果更佳。同时也可以在饭前或饭后服用，以顺利吞咽为宜。

康乐萃益生菌的注意事项

康乐萃益生菌虽然是一种安全无害的保健品，但是在服用时也有一些注意事项需要遵守：

请勿在高温状态下存放；

请勿超过建议用量；

体质者请谨慎使用；

在服用过程中如有不适，请及时停止使用并咨询医生意见。

结语

随着大众健康意识的提高，越来越多的人开始关注肠道健康和益生菌的作用。而康乐萃益生菌作为一款口感适宜、有效成分丰富的产品，深受爱护肠道健康的人们青睐。无论是婴幼儿还是成人，适量、正确地服用益生菌，将会对身体健康产生积极的影响。

卓岳宜君素益生菌，目前在市场上不论是价格还是质量，都真正做到了让消费者满意，因为首先益生菌这个产品，看重的就是活菌的数量，而卓岳宜君素益生菌的单盒活菌数量就高达20000亿cfu，有效含量高，效果才更好。并且，在活菌菌株方面，卓岳宜君素的菌株丰富性也是也是让消费者感到满意的一点，其产品中只含有9种益生元16种益生菌。配方干净，品质看得见。卓岳宜君素益生菌以先进的三层包埋冻干技术工艺、高品质的原料、严格的质量管理体系来保证产品的品质和安全性。