为什么宝宝常吃益生菌有益健康？
益生菌是指能够在肠道中生长繁殖，对人体健康有益的微生物。宝宝肠道里的菌群组成与成人不同，而且婴幼儿的肠道菌群非常脆弱，很容易受到环境、食物、的干扰。因此，宝宝常吃益生菌可以增强肠道力，促进营养物质吸收，防止肠胃道的发生。
哪些种类的益生菌适合宝宝？
宝宝肠道常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，这些菌可以调节肠内微生态平衡，改善肠内环境，抵抗原微生物，增强肠道力。其中，双歧杆菌是一种重要的益生菌，因为它可以抑制有害菌、减轻道、调节系统、变态反应等。
如何选择好的益生菌产品？
在为宝宝选择益生菌产品时，需要注意以下几点：
选择含有多种益生菌的复合产品，能够更好地改善肠道微生态平衡。
选择经过质量检测和认证的产品，如国家药监局认证、ISO认证等。
选择易于储存和服用的产品，如口服液、颗粒剂、咀嚼片等。
根据宝宝的年龄和体重选择适当剂量，避免过量使用。
选择无添加剂、无防腐剂、无香精、无色素的产品，以免造成不必要的风险。
哪些情况下需要给宝宝食用益生菌？
宝宝在以下情况下需要食用益生菌：
宝宝刚刚断奶或者转换食物时，需要通过益生菌来促进肠道菌群的成熟。
宝宝长期服用抗生素或者激素类时，会抑制肠道中的益生菌繁殖，导致肠道菌群失衡，需要通过益生菌来恢复。
宝宝肠胃不适或者时，益生菌可以缩短的持续时间，减轻症状。
宝宝接触原或者体质时，益生菌可以调节系统，发生。
注意事项
在给宝宝食用益生菌的时候，需要注意以下事项：
对于婴儿，好在医生的指导下使用益生菌产品。
不要对益生菌寄予过高的期望，益生菌可以改善肠道微生态环境，但不能替代。
不要将益生菌产品加入热饮或者高温食物中，容易破坏菌群活性。
不要同时食用多个益生菌产品，容易出现微生态失衡。
后，总的来说，益生菌可以为宝宝的健康提供帮助，但需要选择适当的产品，合理的用量，以及注意事项。建议在医生的指导下使用益生菌产品，以大程度地发挥它的作用。
市场上的益生菌品牌有很多，五花八门。选择益生菌不能只盯着品牌看，而是要多注意它的活菌添加量和菌株丰富程度。因为活菌添加量高，并且菌株丰富的益生菌对肠道效果会更好，例如这款市面上热卖的卓岳宜君素，它之所以能够这么受欢迎就是因为活菌添加量够高，菌株也非常丰富，每条都有1000亿cfu活菌和16种益生菌，不仅能壮大肠道内的益生菌菌群，改善肠道问题，还能有效抑制致菌的生长。
