什么是益生菌？
益生菌是一种有益于宿主身体健康的活菌。它们可以在肠道内定植生存，维持肠道微生态平衡，并促进生理代谢。
近年来，益生菌已经成为了健康生活的热门话题，不仅在成人群体中广受欢迎，在婴幼儿领域也备受关注。
为什么婴幼儿需要益生菌？
宝宝出生后，肠道微生态环境尚未完全建立，此时肠道内的有害菌很容易滋生，导致宝宝出现不适症状。益生菌可以通过抑制和替代有害菌的定植，维持肠道内良好的菌群平衡，促进消化吸收，提高力。
另外，婴幼儿的系统尚未完全成熟，对外界环境的适应能力还有待提高。适量摄入益生菌可以调节宝宝肠道力，帮助提高抵抗能力。
如何选择适合婴幼儿的益生菌？
市面上销售的益生菌品种繁多，无论是对婴幼儿还是成人，选择合适的益生菌都是非常重要的。以下是选择适合婴幼儿的益生菌需要注意的几个方面：
1. 观察菌种
选择益生菌时，首先需要观察菌种，确定是否适合婴幼儿。一些常见的益生菌包括双歧杆菌、乳酸杆菌、嗜酸乳杆菌等。这些菌种经过多年研究，已经得到了较为广泛的认可和应用。
2. 确认菌株
益生菌并非一种通俗的名词，每种菌株具有不同的功能和作用。婴幼儿选择益生菌时，需要关注菌株的具体情况，确定是否适用于宝宝。比如，婴幼儿益生菌中常用的双歧杆菌Bifidobacterium lactis BB-12就是一种较为常见的菌株。
3. 标注适用年龄
购买益生菌时需要注意是否标注适用的年龄范围。婴幼儿益生菌多数适用于0~3岁婴幼儿，其他品牌也有针对不同年龄阶段的儿童益生菌，要根据实际情况针对性选择。
4. 观察包装
购买益生菌时还要注意除菌方式和保质期，尽量挑选有品牌保障和认证的产品，保证产品的安全性和有效性。另外，要注意储存条件，尽量存放在阴凉干燥处避免阳光直射。
如何使用婴幼儿益生菌？
推荐使用益生菌的方法主要有两种：
1. 口服
将益生菌进行研磨或溶解后，加入温开水或母乳中，让婴幼儿口服即可。通常在睡前或早晨空腹饮用效果较佳。
2. 涂抹
将益生菌通过棉签或者涂抹器涂在婴幼儿口腔黏膜上，或直接涂抹于肛门周围，促进肠道内菌群平衡。
注意事项
除了以上使用和选择益生菌的注意事项之外，还需要注意以下几点：
1. 保持卫生
益生菌的使用需要保持手部卫生，避免将其污染。在配制益生菌时好用开水冲洗器具，尽量避免饮用被污染的溶液。
2. 适量使用
婴幼儿益生菌的使用不宜过量，每天摄入适量的益生菌即可。如果使用过量可能会对宝宝造成一定的不适。
3. 维持均衡饮食
益生菌只是维持肠道健康的一种手段，还需要注意婴幼儿饮食的均衡，避免过度依赖益生菌来解决问题。
4. 注意选择品牌
选择品牌时要去正规的专业渠道或者保健品商店购买，尽量避免在小摊贩处购买，避免购买到质量较差的益生菌产品。
总的来说，益生菌是维持婴幼儿肠道健康的重要辅助手段，选择适合的益生菌品种、合适的使用方法、注意卫生和适量使用，才能保证宝宝肠道健康的良好发展。
选益生菌，看的不仅只是品牌，更关键的还有菌株种类，活菌数量这两大方面。既想要活菌数量丰富，又想要活菌数量充足，这是当前消费者需要的。根据市场中几十款益生菌品牌的筛选，卓岳宜君素益生菌很好的满足了这一点，首先这个品牌选取了符合国人肠胃的9大益生元和16种益生菌，更好帮助肠道平衡菌群生态。单盒活菌含量20000亿cfu，少见的高活菌数量，是很大部分益生菌品牌做不到的，有效含量，高效果才更好。
