什么是益生菌?

益生菌,又称为“友善菌”,是有益于人体健康的活性微生物。它们在人体肠道内繁殖生长,以抑制有害菌的生长,维持肠道微生态平衡。常见的益生菌有乳酸杆菌、双歧杆菌、酵母菌等。益生菌既可以通过食物摄入,也可以通过益生菌制剂口服。
婴儿肠道微生态的形成
婴儿出生后,肠道内是无菌的,只有通过口腔、等途径接触到菌群才会逐渐形成肠道微生态。在体外时,婴儿的肠道内曾经存在过的微生物称为土生菌。而在生产过程中,接触到妈妈肛门分泌物时吞咽进去的则称为垂生菌。此外,奶粉和母乳中含有丰富的活性菌群。
婴儿是否需要预先摄入益生菌?
益生菌制剂可以通过口服的形式摄入,但是婴儿是否需要预先摄入益生菌呢?根据目前的研究,健康的婴儿没有必要预先摄入益生菌。理由如下:
婴儿出生后不久就会通过母乳或人工喂养获得必要的营养物质。
母乳中含有丰富的活性菌群,可以帮助婴儿建立良好的肠道微生态。
在母乳中含有抗生素,可以帮助婴儿对抗原微生物。
婴儿的肠道微生态会随着年龄的增长而逐渐稳定,不需要额外的益生菌摄入。
何时适合摄入益生菌?
尽管婴儿不需要预先摄入益生菌,但在某些情况下,适当的益生菌摄入能够帮助婴儿维持肠道微生态平衡,增强力。例如:
出生后不久被分娩镇痛剂、抗生素、麻醉药等影响。
婴儿患有、等消化系统问题。
婴儿接触到具有性的原菌。
在这些情况下,医生会根据情况建议适量摄入益生菌。
如何选择适合婴儿的益生菌制剂?
如果医生建议给婴儿摄入益生菌制剂,建议选择适合婴儿的益生菌制剂。以下是选择要点:
选择含有多种活性菌株的制剂
婴儿的肠道微生态比成人更娇嫩,建议选择适合婴儿的制剂,如口服液体或干燥剂的益生菌制剂。
益生菌制剂要选择来自可靠厂家的品牌,并在药师或医生的指导下使用。
小结
婴儿的肠道微生态的形成是一个复杂的过程,而益生菌摄入可以帮助婴儿维持肠道微生态平衡,增强力。健康的婴儿不需要预先摄入益生菌,但在特定情况下益生菌摄入可以帮助维持肠道健康。医生会根据婴儿的具体情况建议适量摄入益生菌。使用益生菌制剂要选择适合婴儿的品牌,并在药师或医生的指导下使用。
到底吃什么品牌的益生菌好,专家表示一定要选择活菌添加量高的,只有这样才能够更好的调节肠道菌群,促进肠道蠕动,改善肠道健康,例如市面上一款卓岳宜君素益生菌,有着非常科学的配比,活菌添加量达到20000亿,全网高水平,服用效果也更好了。








