益生菌编号及作用功效

1号益生菌——双歧杆菌

双歧杆菌是人体内重要的有益菌之一，有助于维持肠道菌群的平衡。双歧杆菌对人体有多种功效，可改善肠道环境，增强力，抑制致菌的生长，提高营养物质的吸收效率，缓解和等肠道问题。

2号益生菌——乳酸杆菌

乳酸杆菌不仅存在于人体内，还广泛存在于食品中。人体内的乳酸杆菌能够调节肠道菌群，增强肠道力，提供维生素和一些必需氨基酸等，对和恢复身体健康有一定的作用。而食品中的乳酸杆菌则可以促进肠道蠕动，减缓，缓解肠胃不适。

3号益生菌——双歧杆菌与乳酸杆菌联合菌株

将双歧杆菌和乳酸杆菌的优势结合，能有效地提高益生菌的功效，促进肠道菌群平衡，增强肠道力，缓解肠胃问题。同时，双歧杆菌与乳酸杆菌联合菌株也是一种较为常见的益生菌补充品。

4号益生菌——嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌具有一定的作用，能够抑制一些致菌的生长。同时，嗜酸乳杆菌还具有调节肠道菌群平衡、增强肠道力、促进钙吸收等作用。

5号益生菌——嗜热链球菌

嗜热链球菌也是人体内常见的有益菌之一，可促进肠道蠕动，减缓，缓解肠胃不适。此外，嗜热链球菌还具有抑制肠道致菌生长、降低、等作用。

6号益生菌——双歧杆菌BB-12

双歧杆菌BB-12是一种具有活性更强的益生菌，能够更好地抵抗不利因素的影响，在调节肠道菌群平衡、增强肠道力、促进钙吸收等方面具有更强的作用。

7号益生菌——酪酸菌

酪酸菌能够转化乳糖成为乳酸和酪酸，促进肠内酸性环境形成，有助于抑制一些致菌的生长。同时，酪酸菌还能够增强肠道力，促进肠道蠕动，改善等问题。

结语

益生菌对人体有很多好处，可以帮助维护肠道健康，增强力，缓解肠胃问题等。各种益生菌的作用有所不同，可以根据个人肠道问题选择合适的益生菌种类。在选择益生菌产品时，要注意产品的质量和保质期，建议选择正规厂家的产品，避免过期或质量不佳的益生菌对身体造成负面影响。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。