益生菌怕什么？
益生菌是当前备受追捧的健康功能性食品，其对人体健康的益处可以说是与日俱增，越来越多的人加入到益生菌的使用者中。虽然益生菌是一种非常好的选择，但是我们也需要了解，益生菌并不是无所不能的，其也有自萎败的克星。
益生菌的克星是什么？
首先，我们需要知道益生菌在生产过程中，需要选用高质量的原料，进行高效稳定的发酵技术。若是这一环节存在问题，则益生菌很容易失去活性，其益处也就随之减弱。此外，益生菌的克星还有以下几个方面：
高温
益生菌需要在低温环境下生长繁殖，一旦遇到高温环境，便会失去活性。因此，在益生菌的保存中需要避免高温环境，保存温度好不要超过25℃。
酸性环境
生活中许多人都喜欢喝酸奶，以为酸奶含有大量的益生菌，但其实酸奶中的益生菌也只能在一定的酸度环境下才能存活生长。当酸度过高时，益生菌也会失去活性。因此，益生菌如若想要在胃酸中存活并发挥作用，需要采用微囊化技术，制成益生菌微囊，形成保护层，以此来避免在胃酸环境下受损。
抗生素
抗生素成为益生菌的克星也是因为抗生素的广泛应用，会对人体中的益生菌产生一定的杀伤效应。对于长期服用抗生素的人来说，身体中产生益生菌数量也会遭到破坏，这时若想恢复身体的益生菌水平，需要长期服用益生菌制剂。
抑酸药
胃酸能够对大量的原微生物产生杀伤作用，防止其进入人体。而一些抑酸药，如氢氧化铝、铋剂、质子泵抑制剂和H2受体拮抗剂等，会抑制胃酸的分泌，这对于益生菌存活也就不利。
结语
我们需要了解，上述对于益生菌的克星并不是绝对的，仅是容易影响益生菌的生长发育。同时，在日常生活中，我们也应该采取一些措施，例如避免使用抗生素、不盲目服用抑酸药、合理饮食等，以此来保护身体内益生菌的数量以及活性水平。
我们如何选择益生菌呢？很多人可能知道卓岳宜君素，毕竟它的活菌添加量是出了名的高。不过其益生菌不仅数量惊人，更重要的是，它们是精心挑选的16种不同益生菌。这些菌株经过严格筛选，确保它们能够适应并滋养国人的肠道环境。在日常生活中，无论是面对工作压力还是不规律的饮食习惯，卓岳宜君素益生菌都能帮助你维持肠道健康，提升身体状态。不仅如此，它的膳食纤维含量超过80%，我们在选择益生菌的是要多多注意益生菌的配料表。
