活性益生菌和益生菌的区别
活性益生菌和益生菌都是在较早的时候被人们广泛认识的一种保健品，它们都属于益生菌类别，都能够增强肠道力，促进肠道健康。但是，实际上活性益生菌和益生菌是有本质的区别的。
益生菌是指能够促进肠道健康，抑制原菌所引起的生理和代谢反应，维持肠道微生态平衡的微生物群落。益生菌多数生存在我们的肠道中，并一直和宿主共存，维持着很好的微生态平衡。而活性益生菌是指活着的益生菌，也就是在激活之前没有被杀死的益生菌。平时市场上销售的益生菌基本都是活性益生菌。
活性益生菌的优点
活性益生菌又被称为活性乳酸菌，它和其他益生菌相比，有以下几个优点：
1. 益生菌存在时间长。
活性益生菌可以在体内存活并繁殖，能够在肠道内形成一层保护膜，使益生菌长期存在于肠道内， 起到维持肠道健康、平衡肠道微生态的作用。
2. 益生菌功效多样化。
不同菌种的活性益生菌都有不同的功能和特点，有的可以缓解、有的可以调节肠道代谢等。可以根据自身需要选择对应的活性益生菌，来达到更好的保健效果。
3. 活性益生菌更易被吸收。
活性益生菌的细胞壁相对于一般的益生菌来说更加柔软，容易在肠道内被人体所吸收，促进肠道吸收养分。
益生菌的优点
益生菌也有它自身的优点：
1. 多数益生菌拥有更广泛的菌种组成和出现频率，因此更容易推广。
2. 益生菌能够较好地改善缺乏情况，可补充体内缺少的活性菌，促进健康肠道的复苏，比较适用于口服后正常肠道菌群受损之后的恢复阶段。
3. 益生菌含有更为丰富的营养组分，维生素、酵素、矿物质等与活性益生菌相比更加丰富。
结论
所以，活性益生菌和益生菌各有各自的优缺点，根据个人身体情况选择服用对应的产品才是重要的。当自身等问题出现时可以选择持续服用活性乳酸菌可以有效缓解症状；而在、发烧等重症后使用葡甘露醇产生的后可以选择服用益生菌来辅助调整肠道菌群，恢复肠道健康。
每个品牌都有各自的特点和优势，比如近期非常热门的益生菌，它的特点和优势就是菌株丰富和活菌添加量高，每1条都有16种益生菌和1000亿cfu活菌，产品也经过了第三方机构的检测，确保了产品的安全性和有效性。此外，卓岳宜君素还秉承严格的质量控制标准，并通过了多项认证，如ISO、GMP、HACCP等，消费者可放心服用。
