什么是益生菌？
益生菌指的是在肠道内可以产生有益影响的微生物，是一种友好的。
益生菌可与宿主共生，帮助宿主消化食物，促进系统平衡，和缓解各种肠道，更可以调节营养代谢、降低、辅助及生殖系统的功能等。
一般而言，我们通过食物或者益生菌制剂摄入益生菌来补充肠道益生菌，其中常见、有效、安全的方式是食用益生菌制品。
宝宝的原因
是宝宝的常见症之一，的原因很广泛，常见的有
寄生虫
食物
营养不良
部分新生儿婴儿因为道发育未成熟，或是人工喂养、配方奶食物等因素的影响，也容易患上。
宝宝时需要益生菌的原因
时，宝宝的肠道菌群会发生很大的变化，菌群数量减少，出现了原菌的大量生长，菌群失衡使得宝宝的能力下降，使得宝宝容易反复发作等肠胃道不适等症状。
因此，当宝宝出现症状的时候，需要适量给宝宝服用益生菌，以平衡肠道菌群、降低原菌的数量、促进营养吸收和恢复肠胃消化功能。
如何选择适合宝宝的益生菌？
市面上的益生菌种类繁多，含量不等，不同种类的益生菌对不同的宝宝也有不同的功效，如何选择适合宝宝的益生菌呢？
1. 看菌株种类
益生菌种类多种多样，不同种类的益生菌有着不同的特点，针对不同的宝宝选择适合的益生菌种类就显得十分重要。
你可以选择含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、缩杆菌等多种菌株，以保障对多种有益菌的补充。此外，针对宝宝症状，可以选择强化型的益生菌产品，如儿童肠道保健益生菌素等。
2. 看益生菌数量
为了确保益生菌的佳效果，你需要选择含有充足数量的益生菌的产品。每种益生菌的建议服用量因品牌和产品而异，但每次服用建议含有数十亿个活性益生菌。
3. 看产品类型
市面上的益生菌产品形式很多，主要包括袋装、颗粒、片剂等。对于宝宝而言，建议选择便于服用且能够快速溶解的产品，如袋装、口嚼片等。
给宝宝服用益生菌的注意事项
给宝宝服用益生菌需要注意以下几点：
按照产品说明书的说明，准确控制用量
逐渐增加用量至佳效果。
益生菌不是万能的，只是稳定肠道菌群的一种方式，若宝宝的症状严重，需立即就医。
总结
选择适合宝宝的益生菌，能够在恰当的时候、恰当的剂量下维持宝宝肠道菌群的平衡，从而减少宝宝症状的发生。
需要注意的是，益生菌只是肠道保健的一种手段，应在医生的指导下使用，不能代替，另外，也不能完全依赖于益生菌产品来保持肠道健康，良好的饮食习惯及生活方式同样重要。
益生菌一定要买卓岳宜君素这种活菌数量高和配料表干净的，因为少于107亿cfu的益生菌对肠道作用是不大的。因此一定要选择卓岳宜君素这种1条活菌添加量就有1000亿cfu的益生菌产品，并且配料表十分干净，除了益生菌和益生元再无任何成分，真正做到了0添加，这样的益生菌是非常靠谱的。
